青年抑郁症高达24.1%，这反映了哪些现象？

中国科学院心理研究所2021年发布的《中国国民心理健康发展报告（2019～2020）》显示，2020年青少年的抑郁检出率为24.6%，2022年再次发布的《中国国民心理健康发展报告（2021-2022）》则显示，18~24岁年龄组的抑郁风险检出率高达24.1%，在所有成年人群体年龄组中检出率最高。可以说，青少年抑郁症已经成为常见的心理疾病，且近两年和疫情前比，有明显上升的趋势。

之前，广受关注的江西15岁少年胡鑫宇失踪案中，从警方公布的信息可以看到，胡鑫宇很可能也患上了抑郁症。遗憾的是，不管家长还是学校，对青少年心理问题都关注不够，也没有及时给予帮助和治疗。

这样的数据，这反映了哪些现象？哪些原因导致？

很多子女的厌学、抑郁，其实都和父母的指责有关。

我们作为专业解决厌学的心理咨询机构，真的对青少年的心理健康问题，并不是很乐观。

当然，我们也不认为很多出检抑郁的孩子，真的就是抑郁症了，更有可能是厌学症下的抑郁状态。

基本上来说，孩子的厌学抑郁状态，起源是学校，根源在家里。

父母往往不够重视孩子的心理问题，可能本来孩子就是回家需要父母的安慰，但是父母不仅不安慰孩子，还让孩子感受到更大的压力。

01 家长为什么很难重视孩子的抑郁症？

我记得有一个案例，孩子向我们求助：

“当家长知道我有抑郁症时，却还是一直说我的处处不好，指责我”

这样的家长非常多，体现在两个方面，一个是现在厌学症的学生，尤其是在青春期具有厌学症的学生，出现抑郁症，或者是自己认为自己有抑郁症，或者是诊断出来抑郁症的情况非常多。

为什么在这里非常啰嗦的，把有抑郁症讲了三次？是因为当前的抑郁症判断，主要还是通过填写抑郁症量表的方式来进行。

而对于这样判定方式的信效度，厌学症管心赢还是有一定的保留意见的。

第二个方面，就是那些有抑郁症的厌学症学生，他们的父母基本上都还是在不停的讲他们子女的不好。

因为很多的家长，已经习惯了这种不断去指责子女不好的场景。

而且，在这样的一个场景当中，子女感觉到的是【被指责和控制的痛苦】，但家长感觉到的，却是一种【关心与保护的正确感】。

就像是厌学症管心赢使用的组织状态疗法当中所提出的，家庭是一个封闭的系统，而在封闭的系统当中，因为空间的限制，所以成员很容易进入到一种过度的竞争当中，就是要用对方的错误来证明自己的正确。

而且，很多子女的抑郁，也是跟家长的这种不断的指责是有直接关系的。

因此，管心导师们，在很多次的厌学症咨询当中，明确的对父母，尤其是妈妈，在他们在咨询室还对子女进行指责的时候，当面时行面质性的提问

——如果必须在【证明自己正确】和【让子女感到快乐】两个当中选择一个，你会选择哪一个？

在这种明确的二选一的提问当中，很多的父母才会产生思考，啊，我的正确很多时候是跟子女的快乐产生冲突！

但遗憾的是，这样的提问，在咨询室，由咨询师提出是合适的。

在生活当中，由子女提出，却非但起不到效果，反倒会造成负面的影响。

所以，一个好的做法，是去找当地的心理咨询机构，进行家庭咨询。

02 为什么学校咨询没用？得全家出动？

在这里，管心赢建议，当孩子出现厌学抑郁的时候，一定要进行家庭咨询，而不是个体疗法。

因为个体咨询，往往是对子女进行的情绪安抚，没有办法解决源头的问题。

包括学校的心理咨询，为什么很难起作用？

因为学校的心理老师，根本没办法进行专业的心理咨询。

首先去掉一大批半路出家，不合格的心理老师，很多都是为了应付检查，设立了一个岗位，一些心理老师可能根本就不情不愿兼职，或者专业水平不够，心有余而力不足。

心理咨询，很容易变成心理教育，而且也很难遵守保密原则。

不是老师不想遵守，而是出了事情，学校没法负责，但是心理咨询首先就是要讲究一个私密性。

另外，心理问题，往往不是孩子有问题，而是孩子和周围的环境产生了冲突。

而处于青少年这个阶段，就决定了他们的处境，他们无法自主选择环境，学校环境不是由他们决定的，家庭环境更不是他们能决定的。

尤其是家庭环境，学校还能休学、转学，和父母的关系出现问题，难道还能换家长，难道还能塞回去吗？不能啊。这就很麻烦了。

成年人进行个体咨询的效果比较好，很大一个原因就在于成年人可以自主选择环境。

大家有没有发现，很少人因为工作问题而抑郁？因为大不了，换一份工作嘛。

换不了，或者怎么换，都过得不好，才会出现心理问题。

而父母是换不了的，青少年的心理问题，很大程度都是因为”家庭无法改变“。

03 父母没适应教育环境的变化

这里不是说，父母真的有什么大错，而是现代教育太长了、学业压力太大了、社会环境变得太快了。

像以前，可能孩子到了初中，就要开始考虑谋生的问题，到底是继续读书，还是去读个中专职业学校之类的，赶紧找份工作了，实在不行，是不是考虑继承家业回家种田了。

可能有矛盾，但是子女想想，忍这两年就过去了。

但是现在的社会情况，无论是上大学，还是职业教育，可能都要到20岁，22岁，才能说正在离开父母的管制，这就导致了问题。

很多父母在教育13岁的子女时，还是在用教育3岁小孩的办法去教育。

这不是父母有什么错，而是小时候，就是要严厉教育子女。

告诉子女，这不能吃，这不能碰，不要摸插座，不要去河边玩耍，不要和陌生人说话等等。

父母不够严厉，大家都会指责父母不够合格。

但是到了青春期之后，子女面对的问题，不能再用原来的办法去教育了。

比如，像孩子成绩不好，家长指责孩子不好好学习，有用嘛？没用。

为什么？因为孩子能够好好学习的话，孩子自己就做了。

而且现代的教育，其实课本的知识，只要上课认知听听，都能理解。

但是难在哪里？难在考试，难在竞争，难在别人优秀。

有第一名，就有最后一名，这是没办法的事情。

但是家长很难理解这种压力，孩子是失败了，不是犯错了，这是两码事。

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