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心的视角,心的认识——用管心剧重新感悟衍生家庭和衍生情绪
1月13日下午14:00,由管心赢心理咨询公司主办的第九期公益心理沙龙在七宝宝龙城圆满落幕。
本次心理沙龙,非常荣幸地请到了管心赢的创始人和本博士为我们介绍原生情绪与衍生情绪以及原生家庭与衍生家庭的概念与不同,让我们对于“原生家庭”这个网络热词有了更多心理学上的了解和讨论。
首先,什么是原生情绪相信大家都不会很陌生。通常人们会说“人都有喜怒哀乐”,但是,与民俗谚语中不同的是,在心理学上说的原生情绪是“喜怒哀惧”。这四种基本情绪是人一出生就拥有的,和本博士在这个基础上,通过管心系统 的心灵能量罗盘这个工具,给我们进行了知识拓展。

想象一下,当你很小的时候,还没有什么思想的时候,你会因为饥饿而悲伤,因为抚养者的逗弄而快乐,因为抚养者的离开而恐惧,这个时候你的情绪是“对事不对人”的,当这件事情过去了以后,情绪也就消失了。
但是现在,老板一句责骂可能会让你怨恨一整个星期,朋友的失信可能会直接让你失去对所有人的信任,家人的不认可让你越来越难过,你无法再像小时候一样,轻轻松松从情绪中走出来了,而是越陷越深……
和本博士总结,“原生情绪是自外向内的,衍生情绪是自内向外的,衍生情绪会比衍生情绪给我们带来更多的痛苦”。
理论我们已经有所了解了,那如何将理论运用在家庭咨询的过程当中呢?
答案是——管心剧。

管心剧是和本博士在心理剧技术的基础上,针对青春期和中国家庭的现状所研发的技术。
其中,心理剧是一种可以使患者的感情得以发泄从而达到治疗效果的戏剧。通过扮演某一角色,患者可以体会角色的情感与思想,从而改变自己以前的行为习惯。
在管心剧中,患者可以扮演自己家中的一位成员、一个老相识、一个陌生人或者治疗专家。剧情可以是一般的内容(离婚、母子冲突、家庭纠纷等),也可以是与患者的实际情况相近似的内容。
在舞台上,患者所扮演的角色,其思想感情与平日的自己不同,他可以体验角色内心的酸甜苦辣,可以成为患者理想或幻觉的化身。专家可以在一旁指导,也可与患者一道表演。观众则为患者鼓掌助兴。
在和本博士的邀请之下,现场的汤老师表示愿意充当志愿者配合和本博士上演一场管心剧,来表达什么是衍生家庭,以及衍生家庭对我们人生的影响。

汤老师表示自己父亲的脾气不太好,经常因为一些自己没有做过的事情冤枉自己,并且用很大的声音斥责自己,这让童年的她感到有些受伤。和本博士让汤老师选择在场的一个人来扮演小时候的“小汤”以及“小汤的父亲”,汤老师选择自己扮演自己,让和本博士扮演自己的父亲,于是就有了当天管心剧的演绎。
和本博士在汤老师出现衍生情绪之后,立刻带领汤老师和参与管心剧的其他老师,从衍生情绪当中走出来,并在结束之后与汤老师进行理性的探讨。
在管心剧的实现过程当中,汤老师好像变成了“小汤”,但又有些不一样,汤老师会比小汤更加成熟,更加理智,更有经验去面对严厉的父亲。
这就是家庭管心剧的魅力之处,用现在自己的心智去重新体验从前的故事,会有不一样的看法和态度,也会从中获得治愈。
最后,咨询师们一起体验了动力催眠,并对整场活动进行了自己的总结。

“这次的沙龙让我感触特别深,感觉和本博士知识的深度和广度都超乎我的想象。”
“动力催眠给人加压的理念我非常认同,希望下次有机会可以跟老师进行深入的探讨。”
“今天的心理剧给了我非常大的触动,希望还有下次体验的机会。”
大家都表示了对管心赢提供的公益心理沙龙平台的感谢,同时也希望管心师心理沙龙可以越做越好,让更多家庭受益。
孩子厌学要管心,教育管心防厌学!
我们下周的管心师心理沙龙会再见!

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本文来自厌学要管心的管心博士,
为了更好的帮助厌学症家庭,大家可以转载。
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